">
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người., Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết., Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám., Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
