Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. laudantium, totam rem aperiam
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. 
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
+1 5589 55488 55s
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. 09-14 Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Bảng Tin Người Chơi
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.sự kiện Win79 ví điện tử iWin phiên bản Sunwin mới nhất