Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
“Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.”
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.Cách Chơi Đúng
“Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.”
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.Chỉ Dẫn Người Mới
“Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.”
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.Cẩm Nang Bỏ Túi
“Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.”
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.Cẩm Nang Người Mới
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Trạm Kỹ NăngNhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Bảng Ghi MẹoKiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Bảng Tin Người ChơiNhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Kỹ Năng Chơi GameMột số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
GithubCổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
FacebookCon số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
TwitterChữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Shopify
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. 09-12 Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Cẩm Nang Trò Chơi
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.