Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. 09-15 Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Sổ Tay Người Chơi
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
