Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. 09-14 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
